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      1. 全馬3小時19分,注意!是走的

        前天國際田聯官方宣布,認可中國競走運動員劉虹在今年3月創造的女子50公里競走世界紀錄(3小時59分15秒)。



        @虎撲跑步:42.2公里競走的用時大概是3小時19分(注意,是走的)


        @跛馬王子:轉行馬拉松,再來幾個記錄吧????


        @由_于:來自專業運動員的鄙視。


        @好奇的菜刀:加97號油也追不上系列…


        ……



        ▲  圖片是2015北京馬拉松



        大家一定想知道劉虹的全馬成績吧,她把自己的首馬獻給了2015北京馬拉松,當時的成績是2小時51分。在去年的河間馬拉松上,劉虹以41分41秒輕松取得女子十公里的冠軍。


        這成績太優秀了,小小熊我全馬都沒破四呢。不過圓滾滾的我也不能著急呀,畢竟虹姐是專業的嘛。話說這個紀錄表該修改了。



        01


        上周末進行的2019 BMW 越山向海人車接力中國賽,成功吸引了小小熊的目光。除了聚集了跑圈的眾多大神和KOL外,易居馬拉松俱樂部派出了5名實力選手——何引麗、劉洪亮、李春暉、賈俄仁加、趙浩參賽。歷經185km的人車接力,最終奪冠,并且創造了這項賽事的新紀錄!用時11:12:32,最低配速:4'00",最高配速:3'08",平均配速:3'38"。惹不起,惹不起!




        ▲  圖片來源公眾號:易居馬拉松俱樂部


        02


        運動的女孩更美麗,更何況是明星呢。#越山向海#參賽的還有大明星徐潔兒,最終她的隊伍用時22‘59’02完賽185公里。


        @徐潔兒:自組隊參加開始,其實心里就一直有壓力,怕大家累到虐到時會怨恨我,但也期待著完成一個酷炫的挑戰!果不其然,堅持就是美麗!每個團員都超常發揮,用盡全力地完成團隊挑戰,突破自我充滿“儷量”!



        ▲  圖片來源:微博@她儷量HerPower

            

        03


        上周末進行的澳大利亞黃金海岸馬拉松,


        日本選手設樂悠太,以2:07:50奪得冠軍。


        這真是一出血染的風采“好戲”呀,


        看著都疼,不得不服!




        ▲  圖片來源:黃金海岸馬拉松官方


        原來,大神也有“失手”的時候,沒有貼上“乳貼”,這個大家認為女性才會使用到的東西,可是它才是參加馬拉松的男人們最應該準備的物品之一了。女生們是有內衣或胸貼幫助和保護的,可是男人們呢?



        04


        當然黃金海岸馬拉松出彩的可不止是設樂悠太,


        還有新西蘭選手羅伯森(Zane Robertson)。


        這位在東非高原跑了十年,擁有埃塞俄比亞女朋友的“馬拉松初哥”,


        以2:08:19獲得季軍,


        同時打破新西蘭國家紀錄,


        不過之前的紀錄是他雙胞胎弟弟(Jake Robertson,2:08:26)創造的。




        ▲  圖片來源:黃金海岸馬拉松官方


        其實設樂悠太也有一個雙胞胎哥哥設樂啟太是跑馬拉松的,不過哥哥的成績可比悠太差太多了。如果說當今馬拉松界設樂兄弟和羅伯森兄弟是最強兄弟組合的話,就平均成績來看還是羅伯森兄弟更勝一籌,這對比真的還是挺有意思的。

           

        05


        恭喜中國馬拉松,再獲得一個銅標賽事,


        厲害了!上合昆明國際馬拉松賽。




        截止目前,中國獲得IAAF標牌的賽事有:


        金標賽事11場:北京馬拉松、上海國際馬拉松賽、廈門馬拉松、揚州鑒真國際半程馬拉松賽、蘭州馬拉松、重慶國際馬拉松賽、廣州馬拉松、黃河口(東營)國際馬拉松賽、衡水湖國際馬拉松、太原國際馬拉松賽、深圳馬拉松。


        銀標賽事2場:杭州馬拉松、大連馬拉松。


        銅標賽事10場:南昌國際馬拉松、合肥國際馬拉松、無錫馬拉松、武漢馬拉松、歡樂跑中國10公里錦標賽、涼都·六盤水夏季國際馬拉松賽、西昌邛海濕地國際馬拉松賽、常州西太湖國際半程馬拉松、長沙國際馬拉松、上合昆明國際馬拉松。


        香港1場:渣打香港馬拉松(金標)。


        臺灣省2場:新北市萬金石馬拉松(銀標),臺北馬拉松(銅標)。


        這些馬拉松,你都參加了嗎?


        06


        最近,跑友們忙著報名,可謂腳不著地。


        這不,成都、廣州、哈爾濱等馬拉松開啟了報名,


        我小小熊也“偷偷”報名了。


        可是看到,成都馬拉松最終報了97283人;


        廣州馬拉松24小時就報名72699人;


        我知道,中簽又要涼涼了。


        看來,小小熊不得不祭出“殺手锏”,


        吃一?!爸泻炌琛?。



        ▲  圖片來源于網絡


        07


        跑友們,你的獎牌和號碼簿是如何收藏的呢?


        你家有一面這樣的墻么?


        看到這個圖,


        我羨慕了。


        因為墻上的仿佛是一疊疊


        ——“鈔票”



        ▲  圖片來源:微博@馬拉松李偉



        08


        除了汗水換來的獎牌和號碼簿,


        你跑步還獲得過什么呢?


        不得不羨慕這位跑友的收獲。



        小小熊我檸檬精了,


        為啥人家跑步還能自動收獲“金銀財寶”。


        我就只收獲了多吃幾碗飯,


        不說了,我現在就去跑步。



        本期《冠軍門診》坐診的是


        來自新加坡籍冠軍胡秀英






        “關注胡秀英,關注跑步維生素,


        大家向我提問吧!”


          · 胡秀英介紹 ·  


        2018 Great eastern 21km 1小時28分  冠軍


        2018 Sundown Marathon 3小時35分 冠軍


        2018 Bintan Marathon 3小時23分 季軍


        2018 Standard chartered Marathon 3小時18分 季軍


        2019 Nogoya Women's Marathon 2小時57分 組別冠軍


        如果你覺得胡秀英的回答有用


        記得答謝噢




        嘉賓:胡秀英


        美術:曉律


        數據:ADong


        精編:樂樂


        作者:小小熊


        策劃:小小熊


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