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      1. 申加升:一個人的比賽,你見過嗎?


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        一個人的越野賽,你有見過嗎?


        沒有的話,他有。那么,他是誰?


        他就是申加升。


        那個說:跑越野是一種生活態度的95后青年,拿過N個越野跑比賽的冠軍,常年活躍在跑圈、常年給大家帶來驚喜、一次又一次刷新賽會紀錄,一個自帶光茫,光憑顏值就可以威脅到這個世界的人。



        32位志愿者服務于1個跑者是一種怎樣的體驗?確實聽起來都覺得很有意思,一個人的比賽,沒有觀眾、沒有隊友,只有沿途的風景和不停奔跑的自己,但卻是一群人的期待。



        ▲  雖為測試,但強制裝備的檢查、打卡、補給等一樣不少


        6月20日,申加升提前為即將參加大五朝臺越野賽的選手們測試了整個賽道,官方也是第一時間放出消息,讓大家有獎競猜申申的完賽時間,對于能否打破以往的賽事紀錄,也是十分備受關注,最終,他以7小時24分31秒的成績打破賽會紀錄,并將賽會紀錄提高了整整2個多小時。


        同時也告訴了我們一個道理,只要對自己有足夠的信心,沒有什么不可能!比賽如此,人生亦如此!


        所以,小小熊想說:朋友加油!你可以的!




        大神都愛放煙霧彈,這話真的一點兒不假,小小熊我可算是見識了。連申申都要給我們來一發,還說的有模有樣,小小熊差點兒就信了,你們看下面的朋友圈動態,”爭取“二字當時說的可委婉了,給自己定個4小時的目標,爭取上去,結果最后卻以2小時48分的成績創造了哈巴雪山的速攀新紀錄!驚不驚喜?意不意外?果然也是坐實了跑圈影帝之稱。




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        上周剛結束的2019碾子山山地馬拉松賽被大家刷屏了,別人家開賽都是鳴槍起跑,而這里就不一樣了,要做就要做最大的,發槍也一定要最響的!槍聲都是小意思了,我們老大說了:炮聲才能鼓舞人心,所有選手都聽得見,我們就是與眾不同!鳴炮開賽!由M105榴彈代替發令槍,場面之震撼!圖片維生素們,有沒有當天去參加了的呀,可以下方留言說說當時的感受嗎?讓小小熊也感受下呀





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        圖片那團黑色的動物是什么?就我用紅筆圈起來的那個!像不像右上方這個野黑熊,流著口水的這個,饞涎欲滴 、垂涎三尺,它好像是餓了,像是出來覓食的,看見啥都秀色可餐,尤其是肉,那種奔跑的五花肉,它更喜歡圖片凡是被它相中的東西,我只能說:兄dei,啥也別說了,你多保重!這個時候,你就是拿出跑馬拉松2分配的水平,或者短跑200米的速度 往死里跑都沒用!它要是來追你,你多半是over了~不要小看它,這個熊攻擊性很強的。



        那么如果你在戶外遇到了這樣的情況,怎么辦呢?換作誰,內心都慌的一筆!可此時,你一定要保持鎮靜,不要和它對視,更不要和它對著干,也不要做出什么其他突然的舉動,畢竟這樣的黑熊一看就不是太友善。對視、奔跑和尖叫都可能引起它的不安,而導致它發起攻擊,所以你不要妄圖快速逃脫,應該冷靜觀察周圍環境,確定逃跑路線再慢慢倒退著離開。



        雖然小小熊也是一頭熊,可是小小熊是一只非??蓯?、十分溫順、冰雪聰明、乖巧懂事的小小熊圖片



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        6月17日22時55分,四川省宜賓市長寧縣(北緯28.34度,東經104.90度)發生6.0級地震,震源深度16千米,方圓幾百公里都震感十分強烈!成都的地震預警系統瞬間響徹了天空,無數人從夢中驚醒,一夜再無眠,也有的人而因此再也沒有醒來。




        生命或許真的沒有那么多的來日方長,趁我們還活著,還有完成夢想的能力,還有擁抱家人的機會,慢下匆忙的腳步,去愛你所愛,見你想見之人吧,明天和意外哪個先來?都是我們無法左右的,來生太渺茫,今生請用力珍惜,縱使天災無情,但人間依舊有愛!


        愿此次地震的傷亡人數不再增加,愿所有人都能夠健康平安,愿那些“逆行”的消防官兵和醫務工作者們都能夠順利歸來!





        本期《冠軍門診》坐診的是


        冠軍王濤




        “關注王濤,關注跑步維生素,


        大家向我提問吧!”



          · 王濤介紹 ·  


        馬拉松運動員、精英跑者


        2019成都雙遺馬拉松國內男子冠軍


        2019西安城墻馬拉松半程男子冠軍


        2019西安曲江國際半馬男子冠軍


        2019漢中花海半馬男子冠軍


        2019海南三亞馬拉松男子亞軍、國內第一


        2019??隈R拉松名列季軍、國內第一



        如果你覺得王濤的回答有用


        記得答謝噢








        嘉賓:王濤


        美術:曉律


        數據:ADong


        精編:樂樂


        作者:納諾酮


        策劃:小小熊


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